Akétłʼóól łichxííʼí yázhí
Akétłʼóól łichxííʼí yázhí éí Tó Wónaanídę́ę́ʼ Bilagáana Bikéyahdi hadahóólįįd; dííjį́į́góó éí Náhookǫsjí kéyah dah siʼánígíí dahólǫ́ ałdóʼ.
Akétłʼóól łichxííʼí yázhí | |
---|---|
CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
| |
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí | 3.4 g 1.6 g 1.86 g |
akʼah | 0.1 g |
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí | 0.68 g |
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII (dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí) | |
B6 0.071 mg B9 25 μg C 14.8 mg
|
Díí chʼil éí "Raphanus sativus" wolyé, ndaʼałkaahí dóó ééʼdeetįįhiikʼehjí. Bikétłʼóól éí 0.5–1di asdzoh áníłtsogo dadijool.
Chʼoolíní
łahgo áshłééhAkétłʼóól łichxííʼí yázhí éí tʼáá tʼéehgo yidą́ą łeh (łahda yibéézh ałdóʼ); bitʼąąʼ éí doo yidą́ą da łeh. Akétłʼóól łichxííʼí yázhí bikʼah éí chʼiyáán álʼį́įgo biniiyé choolʼį́ ałdóʼ.
Ałdóʼ yídííłtah...