Nímasii
chʼil daadánígíí
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| Nímasii |
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 Ndaʼałkaahí bikʼehgo Solanum tuberosum wolyé |
Nímasii łahgo áshłééh
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| CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
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| tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí — doo ńdadiʼeełígíí — naniseʼ binoolzheeʼ |
19 g 15 g 2.2 g |
| akʼah | 0.1 g |
| hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí | 2 g |
| tó | 75 g |
| bee díkʼǫ́zhígíí | 6 mg |
| CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII (dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí) | |
B1 0.08 mg B2 0.03 mg B3 1.1 mg B6 0.25 mg C 20 mg
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