Chʼil akʼahí

chʼil daadánígíí
Chʼil akʼahí  (bitsin)
Ndaʼałkaahí bikʼehgo Persea americana wolyé

Chʼil akʼahí éí Naakaii Bikéyah beʼałníiʼgi hahóólįįd. Ndaʼałkaahí dóó ééʼdeetįįhii éí "Persea americana" deiłníigo dayózhí.

CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII  100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí  — naniseʼ binoolzheeʼ  — shógii (áshįįh łikan)	8.53 g 6.7 g 0.66 g
akʼah  — niłtólígíí  — ayóo nilkʼihígíí	14.66 g 9.80 g 2.13 g
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí	2 g
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII (dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí)
B1 0.067 mg B2 0.130 mg B3 1.738 mg B5 1.389 mg B6 0.257 mg B9 81 μg C 10 mg

Ánoolinígíí

Chʼil akʼahí éí tsin bineestʼąʼ átʼé. Díí tsin éí deesdoigi tʼéiyá hólǫ́, áádóó éí 60–70di adéesʼeez áníłtso; bitʼąąʼ éí ashdlaʼdi asdzoh ádaníłnééz. Dąągo bílaʼtaʼiitsóóh.

Chʼil akʼahí éí 3–7di asdzoh áníłtso, áádóó éí bilasáana bitseeʼ nineezígíí nahalin — bikʼǫ́ǫ́ʼ tʼááłáʼí tʼéiyáa ndi, díí éí ayóo ntsxaa.

Chʼil akʼahí bitsin éélkid